知っておきたい健康の話

悩み解決・夢実現のための潜在能力開発教室

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2018/02/04 努力逆転の法則☆インフルエンザ編

節分と言えば豆まきですよね! 皆さんは豆まきしましたか? 私の住む地域では年中行事として節分には鬼が豆まきに来…

2018/01/13 頭をシャープに働かせたいときは食べない。

ドイツの諺に、「一日三食の一食は医者のため」というのがあります。 私も以前は一日三食、きっちり食べていましたが…

2017/11/25 血圧130以上高血圧?!

高血圧の基準がだんだん引き下げられ、現在130以上は高血圧だと診断されるそうです。 ひと昔前は年齢+90が正常…

2017/11/17 風邪を引いた時こそプチ断食!

最近気温がグッと下がって寒くなり、風邪を引いてしまった人も多いようです。 風邪を引いたら、しっかりと栄養を摂っ…

2017/11/10 自分にとって不都合な真実は知りたくない?!

母に頼まれた買い物を届けに実家に寄った時に、コンビニ弁当の宅配に遭遇してしまいました。   母は現在…

2017/09/22 簡単!安い!口に美味しい!と引き換えに失われていく大切なもの

    昨日友人に商品をお届けに行っていたときに、友人の息子さんの会社から電話があり、息子…

2017/08/10 マスコミのプロパガンダに操られないで!塩の真実☆

   いつもお世話になっているグリーンCO・OPのお兄さんが、家のメルがこの暑さでも元気一…

2017/06/29 認知症の本当の原因と対策!減塩の弊害

    認知症の人は年々増加しています。   身近なところでも認知症の親御さんの…

2017/02/03 目のアンチエイジング☆白内障の原因と対策♪

   先日たまたま立ち寄ったスーパーで、音信不通になっていた同級生のTちゃんに偶然バッタリ…

2016/12/13 人生は選択の連続☆常に得するほうを選択しよう。

進学・就職・パートナー選び・結婚・離婚・・・ どの食材を選ぶか?何を食べるか?食べないか?どこでお買い物するか…

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