心の冷蔵庫♪

仕事や外出先から帰ったあと、冷蔵庫をあけてみて、
中に入っているもので食事を作る人も多いと思います。
私も普段、野菜などをまとめ買いして、ついつい冷蔵庫に入れてしまうほうです。
 
冷蔵庫の中に新鮮な素材が入っていれば、その素材を使って
自分の好きなお料理を美味しく作ることが出来ますよね。
ところが、冷蔵庫の中に賞味期限が切れて腐りかかったお豆腐、
痛んだ野菜などしかなかったらどうでしょう？
 
いくら腕のいい調理人であったとしても、腐った素材、痛んだ素材では
美味しいお料理を作ることは出来ませんね。
それを食べたとしたら食あたりを起こして大変なことになってしまいます。
 
それと同じように
私たちの心を冷蔵庫に例えると。。。
 
心の冷蔵庫の中に入っているものが
怒り、憎しみ、嫉妬、偏見、自己欺瞞、自惚れ、自己憐憫、不安、心配・・・
などの分離側の感情がたくさん入っていたとしたら・・・
人生の生き方そのものに、悪影響を与えてしまいます。
 
冷蔵庫の中身は目に見えるけど、
心の冷蔵庫に何が入っているか？
は目には見えないから厄介なんです。
 
心の冷蔵庫に何が入っているか？
何を入れるか？
それは、日々の積み重ねで出来ていくものだから・・・
 
日々の思考訓練を積み重ねて
心の冷蔵庫の中身を良い素材でイッパイにしていこう。
 
「ポーラスタープログラム　Sesssion １－６　心の冷蔵庫」マスターの講義より一部抜粋