【武田鉄矢】減塩と健康の大嘘を暴露!減塩の真実に衝撃!

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【武田鉄矢】減塩と健康の大嘘を暴露!減塩の真実に衝撃!

排泄の科学,世の中の真実,知っておきたい健康の話

2019/06/25 【武田鉄矢】減塩と健康の大嘘を暴露!減塩の真実に衝撃!

母が珍しく風邪を引いて風邪はそんなに大したことないのですが、

ご飯が食べられないので母が入院を希望し今入院中です。

 

病院の食事は減塩食!

塩気がなくて食事が美味しくないと母も言ってました。

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梅干、ぬか漬け、かじめなど・・・良い塩分を含む食べ物を持って母のところに通ってます。

 

 

減塩のウソについて・・・

最近は色んな人が暴露するようになってきました。

減塩の弊害について、知り始めてる人が増えて来たみたいで嬉しいですね!

 

武田鉄也さんも減塩の真実を知って衝撃を受けたようです。

塩を絶つと活気がなくなる!

精力も減退する!

 

 

世間一般的には、高血圧の原因はお塩。
だから塩を減らせと指導されますよね。
減塩チェッカーで測って塩加減を調整し、
塩気のないお料理を食べる人も多いようです。

 

味噌汁は減塩味噌を。

減塩梅干、減塩醤油・・・

とにかく塩は減らしなさい!と一般常識では言われていて、

その常識に縛られて来た人も多いと思います。

 

しかし・・・
いくら塩を減らしても、ナトリウムお多い肉類や魚類、
その加工食品を減らさずに
塩を減らしたとしても何の効果もありません。

 

むしろ、いいお塩は体にとって必要不可欠。

 

良い塩気は体に活力を与え、塩が抜けると夏バテや脱水症状を起こしやすくなります。
減塩すると、脳に血液が回らなくなり、その上甘い物を多食すると、どんどんボケは進んで行きます。

 

減塩ではなく適塩を!

お塩は質の良い自然塩を選びましょう。

ミネラルの多い自然塩で天日干しのものが良いです。

 

私は普段、「極楽塩」を使っています。

最近は「凛」がお気に入りです。

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