刷り込まれた紫外線有害説！

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刷り込まれた紫外線有害説！

鳴き砂ビーチうしろはま,排泄の科学,知っておきたい健康の話

鳴き砂ビーチうしろはま、この夏4回目の砂浴に行ってきました。

今回は、砂にもぐった途端、心地よく眠り、気が付いたら2時間経っていました。

日差しが強く、かなり気温は上がってきましたが、ビーチパラソルの陰に隠れていて

顔はタオルをかぶっているし、ボディーは砂に埋まっているので日焼けの心配もなく、

砂の中は程よい温度でとっても心地よい。

砂浴は、直接肌が砂に触れるほうが効果が高いので、女性はビキニスタイルが好ましく

綿素材のほうが老廃物を排泄しやすいです。

私は砂浴の後、直ぐに砂を洗い流さず、少し時間をおいてからシャワーを浴びています。

砂から上がった後も、一週間くらいデトックスは続きます。

デトックスが進むので、むくみが取れる、お肌がすべすべになる、お腹周りがスッキリする・・・

美容効果が大きいのも砂浴の魅力です。

紫外線を浴びると皮膚がんになるなど、

巷では、紫外線は有害だと大きく取り上げられています。

確かに極度に日に当たると皮膚のダメージが大きいので避けたいですが、

適度に日光に当たるほうが健康にとってプラスになります。

イギリスの医学誌『ランセット』(1982年)で、

皮膚がんはいつも日光に当たっている人よりも、

日光に当たっていないオフィス内で働く人にかなり多いことが発表されています！

若いころアレルギー体質で日にあたると肌のダメージが酷くて大変だった私も、

今は、排泄の科学の実践効果でお肌も丈夫になり、

日焼け止めは使っていないのに、そんなに日に焼けることもなくシミも出来てないんですよ。

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