健康長寿の一番の秘訣はプラス思考。
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〒759-6303 山口県下関市豊浦町宇賀7840-1
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健康長寿の一番の秘訣はプラス思考。
今日は、母の米寿のお祝い会でした。
娘夫婦と弟、母と私で水入らず。
息子は仕事が忙しくて間に合わずでしたが、家族で集まってお祝いの会をするのは久しぶりです。
娘がケーキとキンパを、私はオードブルを色々手作りしました。
昨日、今日と私はお料理三昧。
マクロビオティックのシンプルな味付けと違って、家族の為に作るお料理だから、一人一人の好みを考えて味付けも工夫しながら心を込めて作りました。
たくさん作ったお料理の残りはお持ち帰り用に。
いつもお世話になっているご近所さんにもお裾分けしてね。ってお料理を母に託けました。
母はそれがとっても嬉しかったみたい
毎日母の顔を見に来てくれるご近所さんのお陰で私はとても助かっているので、とってもお裾分けしたかったのです。
米寿は数え年で行うので87歳の誕生日に合わせて。
バースディーケーキのローソクをふ～と吹き消す母はとっても嬉しそう
いつのまにかこんな歳になって、自分でも信じられないけど、みんなにお祝いしてもらって、とっても嬉しい。
健康長寿を目指して、これからも元気でいたい。
母はそのように言ってました。
健康長寿の一番の秘訣はプラス思考。
100歳まで元気に生きている人はプラス思考で良く笑う。
プラス思考の方が癌や糖尿病、うつ病や認知症になりにくい。
母の名前は百代。
人生100年時代だし、まだまだ先はあるよ。
プラス思考で元気に長生きしてね～
それが、家族みんなの願い
人は必ず歳をとります。
高齢になると肉体が衰えていくのは避けられないことです。
でも、この歳になったからこそ見える世界もあるはず。
人生経験を積み重ねた年輪のように、歳を重ねるごとに内側から光り輝く魅力が増すような・・・そんな風に歳を重ねていけたらいいですね～
思考トレーニングを積み重ねてプラス思考の達人になろう
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