月を意識して暮らして美と健康と幸せを手に入れよう

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月を意識して暮らして美と健康と幸せを手に入れよう

幸運を引き寄せる生活術

2014/08/11 月を意識して暮らして美と健康と幸せを手に入れよう

今日は満月フルムーンです。

月は女性にとってほんとうにありがたい存在です。

月をながめているだけでも、幸せになるホルモンが自然に出てくるというのですから。

月の満ち欠けを意識して、そのリズムに沿って毎日を暮らしたら、

美と健康と幸福の三つを手に入れられますよ。

・・・と岡部先生の著書（月のリズムでダイエット）のなかで

その理由をくりかえし説明されています。

たとえば、新月にかけては解毒力が、満月にかけては吸収力が増すという事実も、

月が人間の体に及ぼすリズムのひとつだとか。

ならば、それを利用しない手はないですね！

新月と満月の日に、夕食抜きの「甘酒断食」と塩浴でデトックスする、

毎月１日と１５日にあずきごはんを食べて、生理不順や不妊症を改善するなどの方法。

本書を読めば、お月さまを見る目が変わりますよ！